おすすめグッズ【体にいい】「トマトジュース+牛乳」の簡単ドリンクレシピ【朝ごはん】 強い抗酸化作用のリコピン、カルシウム、たんぱく質が一気に摂れてしまう、これぞ最強の栄養ドリンクです 2020.02.24おすすめグッズ美味しいものたち
おすすめグッズ筋トレが続かないならバランスボールに乗ればいいじゃない こんにちは。 まゆこです。 私はフィギュアスケートを習っていますが週に1回か2回程度の頻度なので、フィギュアに使... 2020.02.02おすすめグッズ
全国のスケートリンク出張スケート~真田山プールアイススケート場~【大阪】 大阪にある季節限定屋外スケートリンク、真田山プールアイススケート場に行ってきました~。 2020.01.30全国のスケートリンク関西のスケートリンク
スケート靴について【フィギュアスケート】スケート靴は買った方がいい? スケート始めるなら、絶対マイシューズ持ってる方が上達が早くなるのでオススメです。 靴とエッジのセット靴でもお値段3万円程で手に入ります。 2020.01.24スケート靴についてフィギュアスケート雑談初心者向け
アイスダンス練習記アイスダンスレッスン・スイングダンス④ こんにちは。 まゆこです。 先日正式に発表会のエントリーをしてきました~。 緊張感は今の所まったくありませ... 2020.01.18アイスダンス練習記
アイスダンス練習記アイスダンスレッスン・スイングダンス③ こんにちは。まゆこです。 前回に引き続きスイングダンスです。 アイスダンスレッスン・スイングダンス② 発表会で... 2019.12.20アイスダンス練習記
フィギュアスケート雑談5分で分かるフィギュアスケートルール(シングル編) こんにちは。 まゆこです。 この記事では、簡単にフィギュアスケートの採点ルールを説明をしようと思います。 フィ... 2019.12.16フィギュアスケート雑談
アイスダンス練習記アイスダンスレッスン・スイングダンス② こんにちは。 まゆこです。 この間から先生と組んでスイングダンスの練習をしています。 スイングダンスっ... 2019.11.28アイスダンス練習記
暮らし関西住みだけどICOCAからスマホ版Suicaに乗り換えてみた こんにちは。 まゆこです。 季節の変わり目で見事に風邪をひいてしまい、ダウンしておりました(;^ω^) ... 2019.11.17暮らし
全国のスケートリンク出張スケート~京都アクアリーナ~【京都】 こんにちは、まゆこです。 出張スケート第3弾!! 京都のスケートリンク、京都アクアリーナに行ってきました~。 阪急京都... 2019.11.06全国のスケートリンク関西のスケートリンク