おすすめグッズ

【体にいい】「トマトジュース+牛乳」の簡単ドリンクレシピ【朝ごはん】

強い抗酸化作用のリコピン、カルシウム、たんぱく質が一気に摂れてしまう、これぞ最強の栄養ドリンクです
おすすめグッズ

筋トレが続かないならバランスボールに乗ればいいじゃない

こんにちは。 まゆこです。 私はフィギュアスケートを習っていますが週に1回か2回程度の頻度なので、フィギュアに使...
全国のスケートリンク

出張スケート~真田山プールアイススケート場~【大阪】

大阪にある季節限定屋外スケートリンク、真田山プールアイススケート場に行ってきました~。
スケート靴について

【フィギュアスケート】スケート靴は買った方がいい?

スケート始めるなら、絶対マイシューズ持ってる方が上達が早くなるのでオススメです。 靴とエッジのセット靴でもお値段3万円程で手に入ります。
アイスダンス練習記

アイスダンスレッスン・スイングダンス④

こんにちは。 まゆこです。 先日正式に発表会のエントリーをしてきました~。 緊張感は今の所まったくありませ...
アイスダンス練習記

アイスダンスレッスン・スイングダンス③

こんにちは。まゆこです。 前回に引き続きスイングダンスです。 アイスダンスレッスン・スイングダンス② 発表会で...
フィギュアスケート雑談

5分で分かるフィギュアスケートルール(シングル編)

こんにちは。まゆこです。 この記事では、簡単にフィギュアスケートの採点ルールを説明をしようと思います。 フィギュアスケ...
アイスダンス練習記

アイスダンスレッスン・スイングダンス②

こんにちは。 まゆこです。 この間から先生と組んでスイングダンスの練習をしています。 スイングダンスっ...
暮らし

関西住みだけどICOCAからスマホ版Suicaに乗り換えてみた

こんにちは。 まゆこです。 季節の変わり目で見事に風邪をひいてしまい、ダウンしておりました(;^ω^) ...
全国のスケートリンク

出張スケート~京都アクアリーナ~【京都】

こんにちは、まゆこです。 出張スケート第3弾!! 京都のスケートリンク、京都アクアリーナに行ってきました~。 阪急京都...
スポンサーリンク