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おすすめグッズ【フィギュアスケート】靴を履くとき、靴下派?タイツ派? フィギュアスケート靴を履くときは靴下がいいのか、それともタイツがいいのか両方のメリット・デメリットを書いていきます。最後にオススメアイテムも紹介します。 2021.08.04おすすめグッズフィギュアスケート雑談
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陸上トレーニング【筋トレが続かない人へ】スキマ時間でできる世界一簡単で楽なスクワット 筋トレってしんどいし、なかなか時間とれないし続かないことが多いですよね。わざわざジムに行くのもめんどうだし。私も筋トレはしんどくて嫌いです☆こんな筋トレに対するやる気0の私ですが、しんどくなくて楽にできて、スキマ時間に出来る筋トレを発見したのでご紹介します。 2021.04.29陸上トレーニング