華麗なる暮らしお風呂場のつっぱり棒落下対策
こんにちは。洗濯は部屋干し派、まゆこです。浴室に部屋干し用の突っ張り棒を設置…でも落下が心配 今まで物干しスタンドに洗濯物をかけて、部屋で干していましたが、部屋にある本や雑誌が湿気てしまわないか心配になり、ならばお風呂場に干そうとつっぱり棒を設置することにしました。
華麗なる暮らし
華麗なる本の紹介「心配事の９割は起こらない」
ついに東京都や大阪府で自粛要請が出ました。スケートリンクもお休みで再開の目処も立たず…でもこれはお家でゆっくり本を読むチャンスだ！！と思って本屋さんで本を買い込んできました。ということで、この機会にゆっくり本でも読みませんか？今日はこんな不安な時期にぴったりの本を紹介しようと思います。
おいしいものたちフランス式朝ごはんで朝の家事を少なく
フランスでは前日の残りのバゲットを縦に半分に切り、バターやジャムをつけたもの（タルティーヌと呼びます）とカフェオレが一般的な朝ごはん。 それにフルーツやヨーグルトなどお好みでつけて。
華麗なる暮らし洗剤を使わない食器洗いで時短&楽ちん
こんにちは。まゆこです。先日こんな素敵なブログを見つけました。 洗剤もスポンジも使わない食器洗いはラク！時短！手荒れ対策にも！？しかも、片づけまで一気に流れる/暮らしはラクに楽しく♪ 時短家事や減災収納を提案する、暮らしのアドバイザー土井ケイコさんのブログです。
華麗なるアイスダンス練習記アイスダンスレッスン・本番１ヵ月前
さて先月末のレッスンの内容ですが、本番１ヵ月前ということで曲をかけての練習でした。 始めて曲をかけた時は、曲のテンポがやたら速く感じて、まるでジェットコースターに乗っている気分でした(◎_◎;)
おいしいものたちピープルツリーのハイカカオチョコレートが美味しい！！
私はチョコレートが大好きで、毎日かかさず食べています。 さまざまな市販品のチョコを食べてきましたが、このピープルツリーのチョコレートがめっちゃ美味しくて、今一番大好きなチョコレートです。 フェアトレードチョコレートって何？
おいしいものたちトマトジュース＋牛乳＋○○
こんにちは。朝ごはん研究部のまゆこです。 実は１年前ぐらいから密かに朝ごはんの研究をしていまして。効率良く栄養が取れてお腹いっぱいになって腹持ちも良くて、なおかつ美味しい！！そんな朝ごはんを目指して日々研究に勤しんでおります。 そんな研究の中生まれたのが、トマトジュース＋牛乳
華麗なる陸上トレーニング筋トレが続かないならバランスボールに乗ればいいじゃない
私はフィギュアスケートを習っていますが、週に１回か２回程度の頻度なので、フィギュアに使う筋肉の維持には日々のトレーニングがかかせないわけです。が、見事に続きません(゜-゜) スケート滑る時にいつも、あぁ筋トレしないとなぁと思うんですけど（すぐ足痛くなるから）、まぁ続かないんですよこれが。
華麗なるスケートリンク出張スケート～真田山プールアイススケート場～
今回は、大阪にある季節限定屋外スケートリンク、真田山プールアイススケート場に行ってきました。
華麗なるアイスダンス練習記アイスダンスレッスン・スイングダンス④
今回のレッスンは、バック滑走のスイングロール（足を前から後ろに振り上げる）を指導してもらいました。