フィギュアスケート

アイスダンス練習記

アイスダンスレッスン・フィエスタタンゴ

アイスダンスのパターンよりフィエスタタンゴのレッスン内容です。
全国のスケートリンク

出張スケート~関空アイスアリーナ~【大阪】

関空アイスアリーナに滑りに行ってきたレポートです。
アイスダンス練習記

【フィギュアスケート】シングル初級合格までの道のり【バッジテスト】

フィギュアスケートのシングル初級のバッジテストの内容をざっくり教えます。
おすすめグッズ

スケート靴で足首が痛くなる人必見!!ジェルサポーター「インテリジェル」使ってみた感想

スケート靴で足首やくるぶしが痛い人必見!ジェルサポーターを使ってみた感想です。
アイスダンス練習記

アイスダンスレッスン・テンフォックス

今日のパターンダンスの課題はこちら!!テンフォックスの課題曲はどれもお洒落な感じなので、お洒落に踊りたいと思います。
フィギュアスケート雑談

フィギュアスケートでダイエットはできる?

フィギュアスケートの選手ってみんな細くて綺麗ですよね。 なのでフィギュアスケートをやれば痩せれるのでは?と思う方もおられるのではないでしょうか?
陸上トレーニング

【続けたい】ストレッチを「習慣化」するコツ【けど続かない】

フィギュアスケートをする上で、切っても切れないもの…それは、「柔軟性」。でもこういったストレッチって、続かないことが多いですよね。でも今はストレッチを習慣化することで続けられるようになりました。
練習メニュー

【フィギュアスケート】バックインサイド強化【練習メニュー】

バックインサイドで押す力を強化するのにとても良い練習方法を見つけたのでご紹介します。
全国のスケートリンク

出張スケート~大阪プールアイススケート場~【大阪】

今回は大阪にある、「大阪プールアイススケート場」に行ってきました。大阪地下鉄中央線「朝潮橋駅」より徒歩1分のところにある、非常にアクセスしやすいリンクです。
スケート靴について

しっかり締めれる!フィギュアスケート靴の履き方

通常スケート靴を履くとき、下から紐を通して締めていくやり方を教えてもらうと思うのですが、力の弱い女性だったり子どもさんだと、しっかり締めるのが結構大変だったりしませんか?そこで今回は力が弱くてもしっかり締めれる「まゆこ流スケート靴の結び方」をご紹介したいと思います。
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