練習メニュー【フィギュアスケート】バックインサイド強化【練習メニュー】
バックインサイドで押す力を強化するのにとても良い練習方法を見つけたのでご紹介します。
フィギュアスケート
練習メニュー
全国のスケートリンク出張スケート～大阪プールアイススケート場～【大阪】
今回は大阪にある、「大阪プールアイススケート場」に行ってきました。大阪地下鉄中央線「朝潮橋駅」より徒歩１分のところにある、非常にアクセスしやすいリンクです。
スケート靴についてしっかり締めれる！フィギュアスケート靴の履き方
通常スケート靴を履くとき、下から紐を通して締めていくやり方を教えてもらうと思うのですが、力の弱い女性だったり子どもさんだと、しっかり締めるのが結構大変だったりしませんか？そこで今回は力が弱くてもしっかり締めれる「まゆこ流スケート靴の結び方」をご紹介したいと思います。
アイスダンス練習記アイスダンスレッスン・ウイローワルツ
今まで習ったパターンは、「ダッチワルツ」「キャナスタタンゴ」「スイングダンス」と３つでしたので、今回で４つ目のパターンです。今回の「ウイローワルツ」は４つ目にして初の、男女違うステップのパターンです。
アイスダンス練習記【フィギュアスケート】フォアアウトのスリーターン【アイスダンス】
今回はフォアアウトのスリーターンを徹底的にしごかれ…レッスンされました！！ターンの前にちゃんとアウトエッジに乗ることが大事。なのでまずはアウトエッジに乗る練習として、フォアアウトのハーフサークルから練習。
アイスダンス練習記3ヵ月ぶりのスケート
こんにちは。 まゆこです。 コロナでスケートリンクが休館になり早3ヵ月… 人数制限などあるものの、営業が再開された...
陸上トレーニング【インナーマッスル】フィギュア元世界王者によるトレーニングレッスン【バキバキ】
今日ご紹介するのは、 フィギュアスケート界を代表するイケメン、元世界王者、オリンピック銀メダリスト、自身もプロスケーターでありながら、宇野昌磨選手の現コーチ、４カ国語をあやつりさらに日本語もちょっと話せる、（設定ありすぎて乙女ゲーもびっくり） ステファン・ランビエール先生直々のトレーニングレッスンでございます！！
練習メニュー【自宅で出来る】スケート靴を履いてのトレーニング【陸トレ】
スケート靴を履いての陸上トレーニング方法です。
スケート靴について【フィギュアスケート】スケート靴は買った方がいい？
スケート始めるなら、絶対マイシューズ持ってる方が上達が早くなるのでオススメです。 靴とエッジのセット靴でもお値段３万円程で手に入ります。
フィギュアスケート雑談５分で分かるフィギュアスケートルール（シングル編）
こんにちは。 まゆこです。 この記事では、簡単にフィギュアスケートの採点ルールを説明をしようと思います。 フィ...