2020-02

おいしいものたち

ピープルツリーのハイカカオチョコレートが美味しい!!

私はチョコレートが大好きで、毎日かかさず食べています。 さまざまな市販品のチョコを食べてきましたが、このピープルツリーのチョコレートがめっちゃ美味しくて、今一番大好きなチョコレートです。 フェアトレードチョコレートって何?
おいしいものたち

トマトジュース+牛乳+○○

こんにちは。朝ごはん研究部のまゆこです。 実は1年前ぐらいから密かに朝ごはんの研究をしていまして。効率良く栄養が取れてお腹いっぱいになって腹持ちも良くて、なおかつ美味しい!!そんな朝ごはんを目指して日々研究に勤しんでおります。 そんな研究の中生まれたのが、トマトジュース+牛乳
華麗なる陸上トレーニング

筋トレが続かないならバランスボールに乗ればいいじゃない

私はフィギュアスケートを習っていますが、週に1回か2回程度の頻度なので、フィギュアに使う筋肉の維持には日々のトレーニングがかかせないわけです。が、見事に続きません(゜-゜) スケート滑る時にいつも、あぁ筋トレしないとなぁと思うんですけど(すぐ足痛くなるから)、まぁ続かないんですよこれが。
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