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スケート練習記

アイスダンス練習記

アイスダンスレッスン・フィエスタタンゴ

アイスダンスのパターンよりフィエスタタンゴのレッスン内容です。
練習メニュー

【フィギュアスケート】バックインサイド強化【練習メニュー】

バックインサイドで押す力を強化するのにとても良い練習方法を見つけたのでご紹介します。
アイスダンス練習記

アイスダンスレッスン・ウイローワルツ

今まで習ったパターンは、「ダッチワルツ」「キャナスタタンゴ」「スイングダンス」と3つでしたので、今回で4つ目のパターンです。今回の「ウイローワルツ」は4つ目にして初の、男女違うステップのパターンです。
アイスダンス練習記

【フィギュアスケート】フォアアウトのスリーターン【アイスダンス】

今回はフォアアウトのスリーターンを徹底的にしごかれ…レッスンされました!!ターンの前にちゃんとアウトエッジに乗ることが大事。なのでまずはアウトエッジに乗る練習として、フォアアウトのハーフサークルから練習。
アイスダンス練習記

アイスダンスレッスン・本番1ヵ月前

さて先月末のレッスンの内容ですが、本番1ヵ月前ということで曲をかけての練習でした。 始めて曲をかけた時は、曲のテンポがやたら速く感じて、まるでジェットコースターに乗っている気分でした(◎_◎;)
アイスダンス練習記

アイスダンスレッスン・初めてのダンス

こんにちは。 久しぶりにクロスですっころんだまゆこです。 お膝痛い( ;∀;) だって見られてたら緊張...
練習メニュー

【フィギュアスケート】フォアクロスにおける5つのポイント【練習】

クロスのポイントをしっかり意識してやれば、体がぐらつくことがなくなり、転ぶことが減り、恐怖心が少なくなります。
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