混んでるリンクでの練習

華麗なるフィギュアスケート雑談
スポンサーリンク

 

冬になるとスケートリンクが多くのお客さんでいっぱいになります。
特に冬休み、春休みの時期は多く、練習スペースがあまり取れなくてどんな練習をすれば良いかいつも悩むんです。



そこでこないだ先生にその場で足踏みのように踏んでぐるぐる回るステップを教えてもらったので、リンクの隅の方でこの練習ばっかりしてました。
名前は忘れました(;´∀`)



右回りなら、
右足フォアインで右に踏み出す
   ↓
左足バックインに乗り換える(モホーク)
   ↓
右足を左足の前らへんに出す(右足バックアウトに乗る)
   ↓
左足クロス(左足バックインに乗る)
   ↓
右足フォアイン
   ↓
繰り返し

確かこんな感じでした(;^ω^)

これを踏みながら足元でぐるぐる回ります。
初めは先生が何をしているかさっぱり分かりませんでしたが(;´∀`)
慣れてくると乗るエッジを意識しながら少しずつ出来るようになってきました(ていうかエッジに正しく乗らないとよろけて回れない)


左回りも同じく繰り返します。


これも膝と足首を深く曲げないと足運びが上手くできないのでそこを意識する練習にもなるし、エッジの乗り換えの良い練習になりました。

目が回るけど(;´∀`)






コメント